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宝宝喝苹果水的制作方法及注意事项

来源:酸甜苹果网 2024-06-11 08:35:23

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宝宝喝苹果水的制作方法及注意事项(1)

  随着宝宝的长,逐渐开始添加辅食,苹果很好的选择之一酸 甜 苹 果 网。而苹果水也宝宝们喜欢的饮品之一,不口感清爽,而且富含养。那么,宝宝喝苹果水怎么煮呢?接下来,我们就来详细了一下。

  制作方法

1. 选购新鲜的苹果

首先,要选购新鲜的苹果。建议选择新鲜、无斑点、无烂痕的苹果。此外,苹果的品种也要选择口感较好的,如富士苹果、红苹果等hjLE。购买时,最好选择有机苹果,这样可以避免农药残留对宝宝的影响。

2. 去皮、去核、切块

  将苹果洗净后,去皮、去核、切小块。切块的小要适合宝宝的口感,一般建议切小丁或小块。

宝宝喝苹果水的制作方法及注意事项(2)

3. 加水煮

  将切好的苹果放入中,加入适量的水,一般苹果的两倍水量,然后加热煮沸。煮沸后,将火调小,继续煮10-15分钟,直至苹果变软酸~甜~苹~果~网

4. 捣碎、过滤

将煮好的苹果捣碎泥状,然后用纱布或过滤网过滤,将汁液和果渣分离。

5. 冷却、存储

  将过滤好的苹果汁液放置冰箱中冷却,待凉后即可给宝宝喝。不打算当天喝完,可以将苹果汁液装入干净的玻璃瓶中,密封保存,放置冰箱中。

  注意事项

  1. 苹果的选择

选择新鲜、无斑点、无烂痕的苹果,品种选择口感较好的,如富士苹果、红苹果等。购买时,最好选择有机苹果,这样可以避免农药残留对宝宝的影响酸 甜 苹 果 网

  2. 煮的时间

  煮的时间不宜过长,一般10-15分钟即可。时间过长会导致苹果的分流失,而且口感也会变差。

  3. 过滤

  过滤时要用纱布或过滤网过滤,将汁液和果渣分离。果渣中含有较多的纤维素,可以用来制作果泥等食品。

4. 存储

  苹果汁液可以放置冰箱中冷却,待凉后即可给宝宝喝eLw不打算当天喝完,可以将苹果汁液装入干净的玻璃瓶中,密封保存,放置冰箱中。保存时间不宜过长,建议24小时内饮用完毕。

  总结

宝宝喝苹果水一种健康的饮品,但制作过程中需要注意选择新鲜的苹果、煮的时间以及过滤等细节。希望文对家有所帮助,让宝宝喝到更加健康、养的苹果水。

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